Вы удивлена?
Почему опять разговор о позитивном мышлении?
Объясню. Сразу скажу: Позитивное мышление это комплекс навыков, ментальных и
подсознательных установок, а не только вербальная чистота и чистота мыслей.
Позитив это полное доверие, ответственность, здесь и
сейчас, избрание цели, терпимость, открытость, идти только
вперед, визуализация. По большому счету это образ жизни.*
Вы хотите, чтобы
наше путешествие к здоровью и успеху закончилось желаемым? Тогда вникайте.
Почему так трудно достигнуть
положительных результатов
Понятно, для
активизации новых возможностей надо очиститься от старого, открыться новому,
позволить себе и новым энергиям трансформировать свою суть. Для этого лучше
всего подходит медитация. Да, медитация, которая является наилучшим инструментом
для познания себя и не только духовной трансформации, но и физической. Отрадно,
что стали появляться новые техники, но и они не заменяют, а дополняют медитации.
Однако и медитации,
и новые техники далеко не всем позволяют воспользоваться своим потенциалом и
открыть в себе новые возможности. В чем причина?
Современный человек
даже пенсионного возраста не в состоянии (за очень редким исключением)
медитировать по несколько часов ежедневно. А менее интенсивные занятия чаще
всего не позволяют добиться желаемых больших результатов. Об этом говорят личный
опыт, наблюдения за пациентами, письма практикующих медитацию для
самосовершенствования и/или всевозможные техники. Часто происходит откат назад.
Сначала "вырастают крылья", а потом через некоторое время "отваливаются".
Я проанализировал
отступления и понял три главные причины.
1. Всевозможное
старое и вредное настолько сильно внедрилось в сознание человека, а значит в его
жизнь (что внутри, то и снаружи), что новым энергиям трудно пробиться через
заслон негатива и провести изменения сложившейся человеческой сути. В перерывах
между медитациями, и/или работой с развивающими техниками старые энергии берут
верх. Их уровень настолько высок, что постоянно провоцирует человека на
негативное мышление.
2. Принятие пути развития
за цель. Ищущие, работая конкретным способом, согласно какой-то системе,
изучают ее и, не применяя в повседневной жизни, переходят к новому методу. Как
бабочки, порхают с цветка на цветок. А без применения знаний на практике
развивается интеллект и подкармливается эго, но не достигается желаемое.
Повышение информативности само по себе не приводит к позитивным сдвигам и
гармонии. Изучение духовных законов, развивающих практик и техник одно, а
применение их в повседневной жизни другое.
3. Мощные иллюзии,
которые человек принимает за реальность. (О иллюзиях и как от них избавиться
есть в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство")
Предупреждение:
Не получение скорых желаемых результатов, чаще всего разочаровывает. Разочарование
перечеркивает все положительные наработки, происходит откат. Жизнь не только не
улучшается, но может даже ухудшится. Недовольство собой и жизнью может оказаться
сильнее чем до начала занятий. Дело в том, что начиная заниматься духовным
развитием, расширением своего сознания, человек инициирует себя в другую
ипостась, открывает себя новым энергиям. И после этого навсегда,
закрыться от новых энергий инициированному уже не удастся! Чем больше будут
опускаться руки, тем сильнее новые энергии будут теребить, заставляя встать и
идти.
Что делать?
Совет:
Перестань подпитывать старые энергии негативным мышлением! То есть постоянно
используй весь комплекс позитивного мышления. И всегда используй то, что выучил
и умеешь.
Что внутри нас, то и снаружи
Об этом знали уже
давно. В древних славяно-арийских ведах указывалось: "То, что внутри нас - в
нас, то, что за пределами нас - тоже в нас".
Мироздание считывает
наши мысли, реагирует на те, которые мы постоянно передаем ему, и материализует
их. Из-за задержки материализации наших мыслей во времени мы не замечаем эту
связь. Но все радости, все страдания, все успехи, все неудачи сначала были
созданы нашим мышлением. Большая часть нашего мышления делается бессознательно.
Мысли приходят и уходят, часто овладевают нами, не спрашивая нас. В этом "супе"
мыслей чаще всего преобладают негативные мысли, на них реагирует Мироздание, и
мы страдаем от соответствующих последствий.
"Мы есть то, что
думаем.
Все, что мы из
себя представляем сформировано нашими мыслями.
Своими мыслями мы делаем Мир."
Эти слова Будды
выражают глубокое понимание того, что мы являемся причиной того, что происходит
с нами в нашей жизни. Наши мысли являются сырьем, из чего делается наша Жизнь.
Поэтому позитивное мышление - наш реальный шанс избавиться от негатива внутри
нас, а значит удалить его из нашей жизни.
Самые важные негативные
проявления в повседневной жизни
Наше подсознание
заполнено негативом, который непроизвольно проявляется мыслями и/или поступками.
Эти проявления я называю "капканами" на пути к счастливой без проблем жизни.
Представь себе это так. Ты в своем саду расставил и замаскировал множество
капканов. Ты уже забыл о них. Пошел в сад вкусить сладких плодов и бац... вместо
наслаждения сочными фруктами, тебе приходится лечить раненную ногу.
Вспомним некоторые
капканы:
- Негативные
мысли и убеждения о других людях. Они
автоматически вызывают соответствующую ответную реакцию.
- Множество
негативных слов заполонивших наш лексикон. Ими
мы запускаем в нашу жизнь негативную энергию, как бы замазывая черной краской
то, что на самом деле цветасто, ярко и красиво.
- Обвинения
других людей и/или обстоятельств. Снятие
с себя ответственности, обвинения других и ссылка на обстоятельства приводят к
полной жизненной несостоятельности.
- Сравнения. Сравнивать
нужно только выбирая товар (в широком смысле этого слова), выбирая варианты
своих предстоящих решений (так же в широком смысле) и выбирая цель. Остальные
сравнения приводят к зависти или гордыне, то есть к саморазрушению.
- Присваивание
происходящему названия "проблема". Называя
что-либо проблемой, мы действительно получаем проблему. Марк Твен как-то сказал
в конце своей жизни: "Я старый человек и у меня было много проблем.
Большинство из них на самом деле никогда не были проблемами!"
- Выискивание
недостатков у людей в том числе и в себе. Это
приводит к разочарованию, унынию, в конце концов делает жизнь невыносимой.
- Оправдания
своего бездействия или не надлежащего действия. Это
та же безответственность, которая является гирей на ногах, она, как и другие
гири - чувства вины и обиды, не позволяет легко двигаться по жизни.
Сейчас
немного теории. Оказалось она тоже необходима. Практика после привала.
Взаимодействие сознания и
подсознания
Представьте себе это
следующим образом.
Изначально
подсознание - чистый холст, сознание - художник и бессознательное - краски. Как
холст не может контролировать то, что рисует на нем художник, так и подсознание
принимает то, что передает ему сознание, в независимости от
негативности/позитивности передаваемого. Как картина написанная на холсте
предъявляется Миру, влияя на мысли и настроения рассматривающих ее, так и
подсознание предъявляется нашему восприятию себя и Мира, влияя на неосознанные
наши мысли и, соответственно, эмоции. Краски на палитре художника тускнеют или
становятся ярче, а от этого зависит следующая картина.
Таким образом в
подсознании накапливаются программы и установки, которые руководят нашими
мыслями, нашим поведение и в конечном итоге нашей жизнью.
В общем, не важно
как внедрились в ваше подсознание эти или подобные установки, которые заставляют
вас думать "Я неудачник!", важно как от них избавиться.
Как художник может
смыть с холста мрачную картину, выбрать светлые краски и нарисовать новую
картину, так и сознание может удалить из подсознания негативные установки,
заменить их на позитивные.
Важно,
нужно сразу понять и принять то главное, на чем базируется позитивное мышление:
- Мысли материальны, они воздействуют на окружающий нас Мир.
- События и обстоятельства, которые происходят в нашей жизни, определяются нашими
мыслями.
- Существует обратная связь между мыслями и эмоциями. Мысли порождают эмоции,
эмоции увеличивают силу мыслей.
- На подсознание сознательное влияет гораздо сильнее бессознательного. Поэтому
сознательное позитивное мышление избавляет человека от негативных установок.
- Наши проблемы, неудачи и т.п. происходят из-за глубоко укоренившихся в
подсознании негативных установок, таких как:
"Я беспомощен
перед жизненными обстоятельствами!"
"Люди по своей
природе плохие и постоянно пытаются навредить мне!"
"Я бессилен,
потому что моя личность была сформирована в детстве, и я ничего не могу с этим
поделать!"
"Я болезненный, и
это всегда было!"
"Я не творческий и
у меня нет воображения!"
"Люди, которые
имеют деньги, жадные и менее духовно развиты, чем я!"
"Деньги достаются
очень трудно или преступным путем"
(Этот список, увы,
ты без труда расширишь чем-то своим личным).
Доступ к подсознанию
В голове человека
проносится в среднем около пятидесяти тысяч мыслей в день. Не каждая мысль
настолько сильна энергетически, чтобы материализоваться в жизни. Но даже слабые
энергетически мысли, если они систематически повторяются, образуют мыслеформы,
которые воспринимаются Мирозданием как руководство к действию. Более осознанные
мысли, образные мысли и/или мысли усиленные эмоциями, так называемые мыслеобразы,
быстрее образуют мыслеформы, то есть с большей вероятностью и быстрее
материализуются.
Абсолютное
большинство наших мыслей, как и поведение, формируются программами, заложенными
в наше подсознание. Лицо, которое имеет подсознательную программу "Никто не
любит меня", передает это убеждение в окружающий мир, другие люди бессознательно
считывают этот посыл и ведут себя соответственно. Так же происходит и с другими
программами, такими как "Я беден", "Я ничего не стою", "Я постоянно болею", "Я
неудачник", "Я не могу сделать это". Но точно так же работают и положительные
программы. "Я привлекателен" - и человек вызывает интерес, "Я успешен" -
множество людей помогает такому человеку быть успешным.
Для понимания метода
позитивного мышления нужно понять две функции нашего подсознания. Первая функция
это накопление всевозможных поведенческих программ. Полная аналогия с
компьютером. Вторая функция - руководить нашим бессознательным поведением. Если
на вторую функцию подсознания человек не может влиять, то к первой функции он
имеет постоянный доступ. В основном этот доступ бессознателен. Обратная связь
подсознания и бессознательных мыслей работает на усиление уже вложенных в
подсознание программ. А вот осознанный доступ в подсознание может удалить не
нужные, вредные программы заменив их на нужные полезные**.
Вот этим доступом к
подсознанию я предлагаю воспользоваться.
Недавние
исследования показали, что есть состояние сознания, которое открывает прямой
доступ к подсознанию. Это так называемый альфа-уровень. На этом уровне сознания,
тело расслаблено, мозг производит альфа-волны и очень восприимчив к любой
информации. Исследования также показали, что подсознание не может отличить то,
что происходит в реальности и что происходит в нашем воображении.
Эти две способности
мозга дают возможность для эффективного внедрения позитивного мышления в
подсознание и устранения всего негативного. Формирование положительных
ментальных образов и мыслей в состояние альфа-уровня работы мозга до пятидесяти
раз быстрее приводит к эффекту. Ведь в повседневной жизни вряд ли получится
концентрироваться на одной мысли, чтобы гарантированно внедрить ее в
подсознание.
Метод позитивного
мышления очень прост, трудность его практического применении заключается в нас
самих. Если ты понял и принял перечисленное выше, то остальное пустяк! Вставай,
пошли дальше.
____________________________
*
Научиться внедрению в подсознание позитивного мышления можно на курсе
"Позитивное мышление", который
является частью курса "Самосовершенствование".
**
Бессознательным, но очищающим доступом к подсознанию, являются специальные
катарсисные техники. Некоторые из них представлены на
курсе "Самосовершенствование".
