Путь к Разуму и Силе

портал "Эзотерикплюс"

Главная регистрация вход Выход
Приветствую вас  · RSS

Меню сайта
Вы можете
Обсудить любые материалы
Опубликовать свой материал
только по тематике сайта
Поделиться опытом
Поделиться своими новостями
только по тематике сайта
Опубликовать новости эзотерики и психологии
Ознакомиться с правилами
Еще

Полезно

Объявления

Полезно

 Авторские курсы

Курс медитаций

«Медитация для начинающих и не только»

Здравствуйте!

Медитация – не просто релаксация  и средство от переутомления, не просто терапия и лекарство от недугов, приобретенных от жизненного бега «по кругу», хотя  и снимает стресс, и способствует выздоровлению, а нечто – значительно большее.

Настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Настоящую медитацию нельзя сделать, она случается. Но, если человек однажды, хоть на пару минут в медитацию окунется, то следующие входы будут происходить все легче и легче.

Чтобы медитация случилась надо немного потрудиться и освоить некоторые правила и медитативные техники. Медитативные техники обычно называются просто медитациями, но именно они являются мостиками, ведущими от обычной, бессознательной жизни к истиной медитации, посредством которой можно улучшить жизнь во всех ее аспектах.

Медитация открывает огромные возможности для духовного развития, связи со своим высшим Я, расширения осознанности и нестандартного мышления.

Слова не могут открыть полный, стоящий за ними смысл. Необходимо личное знание, полученное собственным опытом (только это приносит человеку силу). Так отправимся в путь за новым, интересным и полезным опытом. Наша цель преобразование себя, трансформация для улучшения жизни в социуме.

Курс учитывает жизнь и ум современного западного человека и будет полезен всем. Начинающие - научаться медитировать. Уже медитирующие найдут здесь много полезного и нового для себя.

Курс бесплатный, по отзывам очень эффективный.

Ваши Петр и Лидия Лейман





Урок 1

Первые самые трудные шаги на пути к медитации.

Урок 2

Место для медитации, выбор техник.

Урок 3

Физическое расслабление, позы.

Урок 4

Успокоение активного и пассивного ума, «якорение», катарсисные техники.

Урок 5

Концентрация

и созерцание.

Урок 6

Предметы медитации.

И еще раз о созерцании

Урок 7

Дыхание.

Урок 8

Как с помощью медитаций избавиться от недостатков.

Урок 9

Медитативные техники для снятия стресса.

Урок 10

Препятствия

на пути к медитации.



Ознакомьтесь с другими бесплатными курсами (а лучше пройдите их!).





Пожалуйста, если вам был полезен представленный материал, нажмите кнопку +, если нет или не очень, то нажмите  кнопку - . Спасибо.

 

Все права защищены © 2000
Поиск

Объявления

Полезно

  • Хочешь бросить курить без проблем и мучений? Легко!

  • Хочешь похудеть без проблем и диет? Узнай как!
    Читать дальше »

Друзья сайта
  • Эзотерический форум
  • Народная медицина
  • Сонник 2012
  • Он и Она
  • Мир вкуснятины
  • Белый каталог
  • Мультфильмы
  • Все о цветах
  • Подписка

    Новое на сайте
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *
    Ваш пол:
    Мужчина
    Женщина

    Нравится

    Добавить в закладки и поделиться:

    Rambler's Top100 LightRay Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.

    Сайт управляется системой uCoz