Под этим названием известен период, который начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше, иногда позже). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.
Перестройка организма часто сопровождается «приливами»: ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница; понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т. п. Эти явления отмечаются в течение одного-двух лет, и постепенно проходят.
Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации.
В организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя здоровой.
Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.
Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию.
Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерического расстройства следует обратиться к врачу.
В климактерический период большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай, употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.
Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса как следствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу.
При кровотечении необходим покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам - горячие бутылки (грелку).
Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.
Рекомендации и рецепты народной медицины, облегчающие болезненное состояние при климаксе
~ Буквица лекарственная
Пить по стакану в день в 2 - 3 приема настой травы буквицы лекарственной.
~ Трава пастушьей сумки
Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
~ Душица обыкновенная
Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 - 40мин. до еды.
Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150 мл 700-ного этилового спирта. Настаивать 7 - 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 - 40 капель 3 - 4 раза в день.
Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.
~ Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма).
Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин.
Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки.
Противопоказания. Беременность. Омела слабоядовита.
~ Пастушья сумка
Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.
~ Конский каштан
Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 - 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кровотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.
~ Шалфей лекарственный
Настой для приема внутрь: 1 - 2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка (суточная норма); настоять.
В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство.
Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.
Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как онl вызывает раздражение слизистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.
~ Ежевика
Ягоды ежевики и чай из нее - хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.
~ Боярышник кроваво-красный
1. В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
2. Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
3. Настой плодов и цветков боярышника. Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания.
~ Вероника дубравная
Столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное - в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.
~ Валериана лекарственная
Способы приготовление настоя:
1. Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3 - 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
2. Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применятt: при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.
Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса.
Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. У части больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану.
Более 1,5 - 2 мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.
~ Розмарин лекарственный
1. Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 - 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
2. Настойка листьев розмарина: 25 - 30 г листьев залить 100 мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке.
Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.
~ Настойка плодов солянки Рихтера
Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2 - 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.
~ Свекла
Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 - 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, повышенной нервности в климактерический период.
~ Травяные сборы
● Соцветия ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной - по 10 г, трава чистотела - 5 г.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 - 40 мин., процедить, принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.
● Соцветия календулы - 10 г, цветки просвирника - 10 г, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солодки - по 15 г.
Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в течение дня небольшими глотками.
● Листья ореха грецкого - 10 г, корень стальника колючего) корневище пырея, плоды можжевельника, трава золотарника - все по 20 г.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером.
● Ясменник душистый - 20 г, листья ежевики - 25 г, боярышник, цветки - 10 г, трава пустырника - 20 г, сушеница топяная - 15 г.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать на 1 час, процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану.
«Этот состав применяется при женском увядании» - прекращении месячных. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий, здоровый сон». (М. А. Носаль, И. Н. Носаль).
● Цветки бузины черной, трава грыжника голого, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины ломкой, корень солодки, соцветия календулы - всего по 3 части, цветки просвирника - 2 части. Приготовить настой.
Пить по 2 стакана в день небольшими глотками в период климакса.
● Трава горца птичьего - 10 г, трава хвоща полевого - 10 г, трава золототысячника - 30 г, трава лапчатки - 50 г.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 - 40 мин., процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками в климактерический период.
~ Лечение лимоном и яичной скорлупой
Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 - 10 суток) принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.
~ Лечебные ванны
● Ванна с корнями любистока лекарственного
Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды.
Настаивать 3 часа, кипятить 20мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения 16 - 18 ванн.
● Ванна с корнями полыни обыкновенной
Измельченныеe корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10мин., процедить. Ванну (36 - 37°С) принимать на ночь.
Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 -14 ванн.
● Ванна с корнями лапчатки гусиной
Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30мин., процедить. Ванну (370С) принимать в любое время дня. Применять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения 12 -14 ванн.
Статьи разных авторов
Статьи П.Лейман и Л.Лейман
Каталог статей
