Смотреть онлайн (on line) бесплатно документальные и учебные фильмы
Оздоровление. Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие.
Конечно, все указанные здесь фильмы можно найти в Интернете. Но зачем тратить на поиски время. Поэтому мы сделали для вас эту специальную подборку по тематике нашего сайта. Все представленные фильмы не только интересны, но и полезны.
Приятного и полезного просмотра.
СТРЕЧ (СТРЕЧИНГ), PAWER STRETCH
Великолепная разновидность фитнесса. Несколько правил при занятии стретчингом: лучше тянуться меньше, чем слишком сильно; каждую позу растягивания нужно держать в течение 10-30 секунд, то есть так долго, чтобы исчезло даже легкое напряжение. Если этого не происходит, значит, растяжение было слишком сильным и его нужно обязательно ослабить, чтобы добиться требуемого, приятного ощущения; дышать необходимо медленно, глубоко и ровно. Нельзя задерживать дыхание. Каждое физическое упражнение начинайте с вдоха. Только при наклонах нужно сначала выдохнуть; во время выполнения упражнения сохраняйте устойчивое положение; во время выполнения каждого упражнения концентрируйте внимание на той части тела, которую растягиваете.
Обсудить фильмы можно на форуме.
О проблемах с просмотром просим сообщить.
На сайте открыта электронная библиотека, книги по эзотерики и психологии. Помощь всем Ищущим. Читайте, находите ответы на важные вопросы о смысле жизни, о своем предназначении, о путях самосовершенствования.
Бесплатно скачать. Теперь большой выбор книг, темы: Эзотерика. Психология. Философия. Религия. Мистика. Магия. Астрология. Нумерология. Хиромантия. Саморазвитие.
