Вс, 29.Ноября.2020, 02:01
Путь к Разуму и Силе

портал "Эзотерикплюс"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Меню сайта
Важно
Обсуждение материалов
Обсуждение любого материала сайта, желательно конструктивная критика
Полезно, интересно
Любой полезный и/или интересный материал по тематике сайта
Делимся опытом, мыслями, наблюдениями
Записи описывающие опыт саморазвития и размышления на эту тему
Новости пользователей
Новости по тематике сайта
Записи админа
Правила и объявления

выгодно

Форма входа
 АРХИВ ЗАПИСЕЙ пользователей
Главная » 2013 » Июнь » 10

Действительно ли память можно развить тренировкой? Какие упражнения помогают это сделать?

Отвечает кандидат медицинских наук, врач-невролог Галина Акименко:

– Память поддается тренировке не хуже, чем любой орган нашего тела. Разучивание стихов, разгадывание кроссвордов, решение ребусов и головоломок, изучение нотной грамоты и иностранных языков, помощь внукам в подготовке уроков, короче, любая умственная деятельность принесет вам пользу. Но главное – не просто загружать свой мозг информацией, а стараться, чтобы та не стиралась из головы сразу же после использования и сохранялась там надолго. Недаром же говорят: «Повторение – мать учения».

Замечательно стимулирует долговременную память занятие «нейробикой». «Зарядка для мозгов» включает в себя такие упражнения, как ориентирование по комнате, мытье посуды или принятие душа с завязанными глазами, а также тренировка написания текста левой рукой (или правой – для левшей).

Прослушивание музыки также благотворно влияет на скорость мышления и на долгосрочную память. Особенно эффективны джаз и классика. Смех тоже улучшает кровоснабжение мозга, соответственно, улучшает восприятие информации. Да и любые новые впечатления «подкармливают» мозги, не давая им «усохнуть». Поэтому старайтесь наполнить свою жизнь впечатлениями (по возможности приятными).

Категория: Полезно, интересно | Просмотров: 1342 | Добавил: MarishkaR | Дата: 10.Июня.2013 | Комментарии (0)

Добавлять записи могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Четыре последних материала пользователей

«Дурная энергетика» (1)

[Полезно, интересно]

Энергетические центры (падмы) человека в представлении наших предков (0)

[Полезно, интересно]

Почему растет живот (0)

[Полезно, интересно]

Узнать человека из прошлой жизни (0)

[Полезно, интересно]

Четыре последних комментария пользователей

Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о вере, религиозности, религии и духовности".  http://esotericplnarod.ru/book.htm

Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о изменении прошлого".  http://esotericplnarod.ru/book.htm

Если возможно, сделайте это сейчас и обратитесь к другимлюдям. Это коллективная работа магов. Возможно ли обратиться к вам с темой-
Управление Намерением-Гуманная эвтаназия животных? Тема Управление Намерением. Просьба повлиять на ситуацию. Гуманная эвтаназия животныхнамерением, чтобы произошли положительные изменения и использовались самые
надежные современные препараты. Просьба сделать это, когда прочитаете. Просто Пожелайте чтобы во всем мире это происходилогуманно, без боли и страха,с использованием самых лучших препаратов!

Я еще встречал, что у многих практикующих по его системе мигрени регулярные, обмороки и проблемы с ЖКТ. Там они обо всем этом открыто пишут на форуме. Еще забавно, что имея такие результаты они продолжают верить в своего мастера Каргополова, который ведет себя резко и вызывающе порой. Его считают просветленным. Когда интересно у них глаза откроются?


Все права защищены © 2000
Поиск

выгодно

Подписка

Новое на сайте

Друзья сайта
  • Эзотерический форум
  • Народная медицина
  • Сонник 2012
  • Он и Она
  • Мир вкуснятины
  • Белый каталог
  • Мультфильмы
  • Лучшее в Инете-topliks
  • Все о цветах






  • Нравится

    Добавить в закладки и поделиться:


    Наши семинары, лекции и консультации бесплатны. Мы будем очень благодарны за ваши пожертвования. Они помогут нам чаще оказывать помощь нуждающимся.



    Top.Mail.Ru Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека



    Сайт управляется системой uCoz