Здравствуйте.

Лучшее лекарство от депрессии это "удар доской сороковкой по голове", иначе что-то очень сильное, провоцирующие у больного (депрессия-болезнь) катарсис. И это надо сделать как можно быстрее, пока жизнь не ударила и не сломала.
Обычно с лечением справляется хороший психотерапевт. Если есть возможность к такому обратиться - обращайтесь!
Вот рекомендации для самостоятельного выхода из депрессии. Так как при депрессии не хочется ничего делать, то все приемы очень близки к ничегонеделанью. Но все таки понадобиться небольшое усилие делать это ничегонеделание. Сейчас все поймете.

Главный ваш враг (и враг всех, и причина всех болезней) это ум. Мысли неправильной направленности высасывают из человека всю полезную энергию! Поэтому главное научиться не думать!

Обратите внимание на разницу между депрессивным и медитативным состоянием. При депрессии человек ничего не делает. Он не занят творчеством, созиданием, ни даже наружным разрушением. Он открыт как полый бамбук. Но для чего? Только для негативных, вредных мыслей, негативных энергий, которые разрушают его изнутри. При медитации ничегонеделанье делает человека также восприимчивым - полым, но умение не думать в это время позволяет наполняться положительными энергиями, вылечиваться от физических и душевных болезней и даже получать необыкновенно полезную и интересную информацию.

Пересильте себя и начните делать следующие простые техники.

http://esotericpl.narod.ru/tehnik/tehnik13.htm#1

http://esotericpl.narod.ru/medit/meditosho-Dateien/Page625.htm#mz41

http://esotericpl.narod.ru/medit/meditosho-Dateien/Page625.htm#md41

http://esotericpl.narod.ru/medit/meditosho-Dateien/Page298.htm#mgj1

Самая эффективная - для вас последняя.

Кроме этого:
как можно чаще и дольше купайтесь под душем;
всегда переводите свое внимание с головы (с мыслей) на нос и легкие (на дыхание), наблюдайте за дыханием, концентрируйтесь на дыхании и ни на чем больше;
не жалейте себя, как только начинаете жалеть себя или думать о неудачах сразу же под душ или созерцание дыхания.

Удачи, П. Лейман.

Ответ:

Здравствуйте.  

Судьба большое игровое поле, там есть все для счастливой, благополучной жизни. Но если там нет возможности стать миллиардером, то человек в текущей жизни им не станет. Если там нет возможности стать знаменитым гитаристом, как, например, Сантана или Хендрикс, человек таким знаменитым не станет, хотя с помощью сверх усилий будет играть не хуже. Я не могу знать расклада на вашем игровом поле. Вы должны сами с помощью медитаций узнать у своего высшего Я, что там есть для вас. Если игра на гитаре ВАШЕ ДЕЛО, то спокойно занимайтесь, совершенствуйтесь и стучите во возникающие на вашем пути двери. Только не расстраивайтесь, если будите стучать не в свои. Если нет, то тут два варианта. 1. Если профессия обеспечивает достойный материальный уровень, то успокойтесь, перестаньте стараться прыгнуть выше головы, работайте добросовестно и только. Быть хорошим ремесленником НЕ зазорно. Ищите хобби для души и наслаждайтесь жизнью. 2. Если материальный уровень не удовлетворяет, то ищите новую работу или приработок, не спешите увольняться. Когда найдете достойную работу - гитара будет отличным хобби.

Помешать вам может только зависть и самобичевание. Не сравнивайте себя и свою работу ни с кем и ни с чем. Останавливайте сразу внутренний диалог, особенно если он касается вашей этой нынешней проблемы.

Шишка в щеке, скорей всего, жировик. Возникающий негатив (от ума, все проблемы от ума, т.е. от не нужных мыслей) меняет ваши вибрации, это отражается на щеке. Шишка, так как вы о ней не можете не думать, становится хорошим индикатором вашего состояния.

Всего наилучшего. Обращайтесь при необходимости. П. Лейман.