Сб, 22.Января.2022, 11:57
Путь к Разуму и Силе

портал "Эзотерикплюс"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Меню сайта
Важно
Обсуждение материалов
Обсуждение любого материала сайта, желательно конструктивная критика
Полезно, интересно
Любой полезный и/или интересный материал по тематике сайта
Делимся опытом, мыслями, наблюдениями
Записи описывающие опыт саморазвития и размышления на эту тему
Новости пользователей
Новости по тематике сайта
Записи админа
Правила и объявления

выгодно

Форма входа
 АРХИВ ЗАПИСЕЙ пользователей
Главная » Архив записей

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОЛЯХ В СПИНЕ НАВСЕГДА

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.

Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

Для разминки: ляпе на спину, головой касаясь пола, руки вытяните за голову. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Возвратитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

Простой комплекс упражнений для спины, устраняем боль

Для растягивания мышц спины: возьмитесь руками под колени и подтяните бедра к груди. Одновременно поместите подбородок между колен.

Простой комплекс упражнений для спины, устраняем боль

Для эластичности позвоночника: дотроньтесь правой стопой до колена левой ноги, в это время правую руку выпрямите на полу. Прижмите колено к полу и поверните голову в противоположную сторону.

Простой комплекс упражнений для спины, устраняе
		<!-- ... Читать дальше »

Категория: Делимся опытом, мыслями, наблюдениями | Просмотров: 1437 | Добавил: Freundin | Дата: 28.Ноября.2015 | Комментарии (0)

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.

Техника омоложения позвоночника

1. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев.

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета ... Читать дальше »

Категория: Делимся опытом, мыслями, наблюдениями | Просмотров: 1461 | Добавил: Freundin | Дата: 28.Ноября.2015 | Комментарии (0)

"Когда вы перестанете просто хотеть и будите намерены иметь, тогда вы это получите"

В. Зеланд

Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли - главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова. Этому загадочному, даже полумистическому гению, который ведет скрытый образ жизни и не любит находиться на людях, удалось по полочкам разложить ту мудрость, которую человечество искало тысячелетиями. Кстати, никто до конца не знает, кто скрывается под этим таинственным псевдонимом: ходят слухи, что под именем Зеланда творит не один человек.

Все беды современных людей, по мнению Вадима Зеланда, заключаются в том, что они больше выполняют и копируют, «фотографируют реальность», чем создают что-нибудь новое. А ведь во все времена реального успеха в жизни могли добиться лишь вершители и создатели, но никак не потребители. Эзотерическое учение Зеланда доказывает, ч ... Читать дальше »

Категория: Делимся опытом, мыслями, наблюдениями | Просмотров: 1046 | Добавил: Petr51 | Дата: 28.Ноября.2015 | Комментарии (0)

Наше Высшее Я – это Высшая Сущность, существующая за пределами этого мира, Сущность очень высокого уровня, владеющая информацией обо всём. И не только владеющая информацией, но и обладающая огромными возможностями.
Мы являемся его продолжением, его представителем здесь, в третьей плотности. Его и называют Высшим Я именно из-за того, что оно – часть нашего Я, но его высшая часть. Нельзя воспринимать Высшее Я как нечто отдельное от нас. Оно – это тоже мы, это тоже наше Я, но на более высоком уровне, в другом измерении, с другим, более высоким сознанием.
Постигнуть это сознание, а также его взаимоотношения с воплощённой личностью достаточно сложно. В многочисленных ченнелингах, большая часть которых идёт с астральных планов, очень поверхностно, а порой и искажённо даётся  информация о Высшем Я. И некоторые люди начинают считать его чуть ли не мальчиком на побегушках, который должен исполнять любые их желания, делать всё, чего хочет их левая нога. Возникает чисто потребительское отношение к Высшему Я.

Но Высшее Я, как правило, таких людей ... Читать дальше »

Категория: Полезно, интересно | Просмотров: 1069 | Добавил: Petr51 | Дата: 28.Ноября.2015 | Комментарии (0)

Рано или поздно вопросами существования порчи задаются задаются все люди, даже скептики и верующие люди. Довольно часто мы сетуем на жизнь, огорчаемся, что у нас не ладится в личной жизни, болеют родные или близкие, проблемы словно сыплются на голову, не давая надежд на счастливую и успешную жизнь. И вот в этот момент возникает желание, узнать, чем именно обусловлены наши проблемы и есть ли выход из сложившейся ситуации. Человек, разбирающийся в вопросах биоэнергетики или мистицизма, с уверенностью заявит, что кто-то подпортил ваше биоэнергетическое поле, другими словами – навел порчу. Итак, следует разобраться, что такое порча и как ее диагностировать? 

Порча – это, прежде всего негативное воздействие. Таковым воздействием является личное биополе человека, его энергетика и сила мысли. Не обязательно порча несет конкретный или целенаправленный вред человеку, а просто-напросто разбалансирует жизнь, подобным образом человека начинают одолевать проблемы и всюду преследуют неприятности. Как правило, наводчиками порчи могут выступать лица, желающие целенаправленно ... Читать дальше »
Категория: Делимся опытом, мыслями, наблюдениями | Просмотров: 1339 | Добавил: Petr51 | Дата: 04.Ноября.2015 | Комментарии (1)

« 1 2 3 4 5 6 7 ... 18 19 »

Добавлять записи могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Четыре последних материала пользователей

Мудра "парящий лотос" (mudra soaring lotus) (0)

[Делимся опытом, мыслями, наблюдениями]

«Дурная энергетика» (1)

[Полезно, интересно]

Энергетические центры (падмы) человека в представлении наших предков (0)

[Полезно, интересно]

Почему растет живот (0)

[Полезно, интересно]

Четыре последних комментария пользователей

Меня буквально с того света вытащила Ирина, лечит руками, буквально выжгла все метастазы. На ватсап ей пишите +79126420739.

Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о вере, религиозности, религии и духовности".  http://esotericplnarod.ru/book.htm

Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о изменении прошлого".  http://esotericplnarod.ru/book.htm

Если возможно, сделайте это сейчас и обратитесь к другимлюдям. Это коллективная работа магов. Возможно ли обратиться к вам с темой-
Управление Намерением-Гуманная эвтаназия животных? Тема Управление Намерением. Просьба повлиять на ситуацию. Гуманная эвтаназия животныхнамерением, чтобы произошли положительные изменения и использовались самые
надежные современные препараты. Просьба сделать это, когда прочитаете. Просто Пожелайте чтобы во всем мире это происходилогуманно, без боли и страха,с использованием самых лучших препаратов!


Все права защищены © 2000
Поиск

выгодно

Подписка

Новое на сайте

Друзья сайта
  • Эзотерический форум
  • Народная медицина
  • Сонник 2012
  • Он и Она
  • Мир вкуснятины
  • Белый каталог
  • Мультфильмы
  • Лучшее в Инете-topliks
  • Все о цветах


  • Если вам был полезен
    представленный материал,
    нажмите кнопку +, если нет,
    то нажмите  кнопку - .

       
       





    Нравится

    Добавить в закладки и поделиться:


    Наши семинары, лекции и консультации бесплатны. Мы будем очень благодарны за ваши пожертвования. Они помогут нам чаще оказывать помощь нуждающимся.



    Top.Mail.Ru Твоя Йога Рейтинг SunHome.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека



    Сайт управляется системой uCoz