
|
 |
АРХИВ ЗАПИСЕЙ пользователей |
 |
Главная »
Архив записей
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОЛЯХ В СПИНЕ НАВСЕГДА
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.
Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Для разминки: ляпе на спину, головой касаясь пола, руки вытяните за голову. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Возвратитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

Для растягивания мышц спины: возьмитесь руками под колени и подтяните бедра к груди. Одновременно поместите подбородок между колен.

Для эластичности позвоночника: дотроньтесь правой стопой до колена левой ноги, в это время правую руку выпрямите на полу. Прижмите колено к полу и поверните голову в противоположную сторону.
...
Читать дальше »
|
Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.
Техника омоложения позвоночника
1. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев.
...
Читать дальше »
|
"Когда вы перестанете просто хотеть и будите намерены иметь, тогда вы это получите" В. Зеланд
|
Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли - главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова. Этому загадочному, даже полумистическому гению, который ведет скрытый образ жизни и не любит находиться на людях, удалось по полочкам разложить ту мудрость, которую человечество искало тысячелетиями. Кстати, никто до конца не знает, кто скрывается под этим таинственным псевдонимом: ходят слухи, что под именем Зеланда творит не один человек.
Все беды современных людей, по мнению Вадима Зеланда, заключаются в том, что они больше выполняют и копируют, «фотографируют реальность», чем создают что-нибудь новое. А ведь во все времена реального успеха в жизни могли добиться лишь вершители и создатели, но никак не потребители. Эзотерическое учение Зеланда доказывает, ч
...
Читать дальше »
|
Наше Высшее Я – это Высшая Сущность, существующая за пределами этого мира, Сущность
очень высокого уровня, владеющая информацией обо всём. И не только владеющая информацией,
но и обладающая огромными возможностями.
Мы являемся его продолжением, его представителем здесь, в третьей плотности. Его
и называют Высшим Я именно из-за того, что оно – часть нашего Я, но его высшая часть.
Нельзя воспринимать Высшее Я как нечто отдельное от нас. Оно – это тоже мы, это
тоже наше Я, но на более высоком уровне, в другом измерении, с другим, более высоким
сознанием.
Постигнуть это сознание, а также его взаимоотношения с воплощённой личностью достаточно
сложно. В многочисленных ченнелингах, большая часть которых идёт с
астральных планов, очень поверхностно, а порой и искажённо даётся информация о
Высшем Я. И некоторые люди начинают считать его чуть ли не мальчиком на
побегушках, который должен исполнять любые их желания, делать всё, чего хочет их
левая нога. Возникает чисто потребительское отношение к Высшему Я.
Но Высшее Я, как правило, таких людей
...
Читать дальше »
|
Рано или поздно вопросами существования порчи задаются задаются все люди, даже скептики и верующие люди. Довольно часто мы сетуем на жизнь, огорчаемся, что у нас не ладится в личной жизни, болеют родные или близкие, проблемы словно сыплются на голову, не давая надежд на счастливую и успешную жизнь. И вот в этот момент возникает желание, узнать, чем именно обусловлены наши проблемы и есть ли выход из сложившейся ситуации. Человек, разбирающийся в вопросах биоэнергетики или мистицизма, с уверенностью заявит, что кто-то подпортил ваше биоэнергетическое поле, другими словами – навел порчу. Итак, следует разобраться, что такое порча и как ее диагностировать?
Порча – это, прежде всего негативное воздействие. Таковым воздействием является личное биополе человека, его энергетика и сила мысли. Не обязательно порча несет конкретный или целенаправленный вред человеку, а просто-напросто разбалансирует жизнь, подобным образом человека начинают одолевать проблемы и всюду преследуют неприятности. Как правило, наводчиками порчи могут выступать лица, желающие целенаправленно
...
Читать дальше »
|
« 1 2 3 4 5 6 7 ... 18 19 »
Добавлять записи могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация |
Вход ]
Четыре последних материала пользователей |
|
Четыре последних комментария пользователей |
За помощью всегда обращаюсь к Иpине. Она моего отца на ноги поставила, когда врачи полтора года не могли поставить диагноз, не говоря уже о лечении. И мои отношения с мужем наладила, когда мы были на грани рaзвода. Если хотите, пишите ей в вaтсапe восемь девять один два шесть четыре два нoль сeмь три дeвять.
http://esotericplnarod.ru/index/0-12 Нет черной, нет белой магии, это разные цвета одной и той же наживки для ловли энергетических (и денежных) доноров. Магия одна, но может использоваться как во благо, так и во вред. Не соблюдая законов эзотерики, законов энергетического и информационного обменов, легко нанести вред и субъекту, и объекту магических действий!
Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о вере, религиозности, религии и духовности". http://esotericplnarod.ru/book.htm
Новую редакцию этой статьи читайте в моей книге "Комплексное самосовершенствование. Практическое руководство" глава "Поговорим о изменении прошлого". http://esotericplnarod.ru/book.htm
|
|
|
 |
Все права защищены © 2000 |
 |
|


Если вам был полезен представленный материал, нажмите кнопку +, если нет, то нажмите кнопку
- . |
|
|
|
|
|
|
|