■ Каждый из нас когда-либо сдавал кровь из пальца на анализ, но мало кто смог разобраться в многочисленных непонятных обозначениях и цифрах. На самом деле разобрать язык врачей может каждый, достаточно только знать некоторые термины.

Сочетанием трех букв ERY на бланках с анализами обозначают ЭРИТРОЦИТЫ, то есть красные кровяные тельца. Один миллилитр крови по идее должен содержать 3,8 - 5,8 миллионов эритроцитов. В том случае, если ваше количество эритроцитов превышает норму, то необходимо задуматься о возможной анемии.

HB - это обозначение ГЕМОГЛОБИН . Если вашего гемоглобина недостаточно до нормы, равной обычно 11,0 - 16,5, то об анемии можно думать более жестко. Кроме этого пониженный гемоглобин говорит о низкой свертываемости крови, что зачастую приводит к кровотечениям. Повышенный гемоглобин свидетельствует о возможном хроническом лейкозе, который является доброкачественным заболеванием крови.

ТРОМБОЦИТЫ , участвующие в свертывании крови обозначаются как ТRО, их норма 350 ООО - 500 ООО на 1 мл крови. Если уровень низкий, то возможна повышенная кровоточивость и склонность к образованию синяков.

ЛЕЙКОЦИТЫ обозначаются LEU. Это белые кровяные тельца, норма которых долж ... Читать дальше »

Ярко-желтые ароматные плоды облепихи, словно лучик солнца, способны поднять настроение. При одном взгляде на это дерево становится понятно, что его предназначение - помогать людям. Красивые, привлекательные ягоды плотно "облепляют" ветви, их много, но добраться до лакомства не просто. Природа снабдила растение шипами, чтобы сокровище доставалось "с боем". После того как будут преодолены препятствия, даже кислый вкус ягод облепихи покажется чуть-чуть слаще!

Удовольствие с пользой

Облепиха в нашем климатическом поясе встречается повсеместно, но мало кому известно, что это растение так же хорошо растет и в других точках мира - и в жарком африканском климате, и в суровых условиях Сибири. Дерево одинаково хорошо переносит и сорокаградусную жару, и сорокаградусный мороз. Но самое главное, что облепиха способна поделиться хорошим иммунитетом и выносливостью с человеком. В ее соке содержатся витамины, минералы и биологически активные вещества, крайне необходимые нашему организму. Но главное богатство дерева - каротиноиды. Что эт ... Читать дальше »

Утиная грудка с яблоками

Ингредиенты:

филе утиной грудки - 2 шт., яблоки - 5-6 шт., лимон - 0,5 шт., мед - 2 ч. ложки, соль и свежемолотый черный перец по вкусу, розмарин для украшения.

Способ приготовления

1. Утиные грудки посолите и поперчите с двух сторон.

2. Посыпьте сковороду солью, не добавляя масла. Когда она хорошо прогреется, уложите грудки кожей на соль и жарьте примерно 7-8 минут и еще примерно 5 минут со стороны мяса.

3. Вытапливаемый из грудок жир соберите в небольшую чашку, оставляя немного для продолжения жарки.

4. Поджаренные грудки оставьте на несколько минут в теплом месте, затем порежьте на ломтики толщиной 1-2 см.

5. Яблоки почистите, удалите сердцевину и порежьте дольками. Опустите яблоки в 1 л воды, смешанной с соком половины лимона.

6. В чистую сковороду влейте сок, оставшийся от жарки, выложите яблоки. Обжарьте в течение 5 минут, постоянно переворачивая. Затем доб ... Читать дальше »

Человек - единый сложный механизм. Каждая клеточка в нем выполняет свою функцию. Если клеточка работает исправно, то она находится в гармонии со всем телом. Если все клетки в гармонии, человек здоров, полон сил и бодрости. Но достаточно царапины, чтобы все тело испытывало дискомфорт, нарушение гармонии, равновесия жизни. Больные клетки организм старается отторгнуть.

Как наверху, так и внизу.

Человеческое общество - единый организм, который живет по тем же законам гармонии. Каждый индивид должен ощущать себя частью большого тела Человечества, клеточкой, выполняющей свою роль. Клетки, несущие дисгармонию, неизбежно отторгаются.

Вся Вселенная также единый механизм. И пусть нам не понятна до конца функция, которую несет человеческое общество Земли. Понятно, что мы далеко не гармоничное звено. Что ж мы жалуемся на свои беды? Мы создали их сами.

Постоянное желание людей обрести собственный путь духовного развития, стремление прикоснуться к высоким истинам обращает на себя внимание в современной жизни страны. Эти побуждения не носят видимого массового характера, но определенную тенденцию уже возможно увидеть. Природа человека такова, что даже будучи постоянно погружённым в работу, используя все новые достижения цивилизации для отдыха и творчества, он всегда будет ощущать некую неполноту, незавершенность картины жизни. Такая особенность в большой или очень малой степени присуща любому человеку и всякий по - своему её объясняет. Большинство не обрели для себя веру или учение, которые могли бы стать результатом их сокровенных, внутренних исканий. Что же, для таких людей закрыты пути к высотам духовности? Конечно, не закрыты. Стремление к восприятию мира через его духовные законы совершенно естественно и заложено в человеке изначально. Можно сказать, что именно оно и есть тот главный побудительный мотив, который может привести (а может и не привести) к следованию какому- либо вероучению. Что понимать под духовностью? Кратко можно определить её как мировосприятие, основанное на чистых помыслах и высоких устремлениях, а духовное развитие, в конечном итоге, имеет целью создание внутренних и внешних условий для постоянного проявления истинной духовной сущности, заключенной в каждом человеке. К вероучениям можно относиться легко, но это не та легкость, которая проявляет себя либо в снисходительно-скептическо ... Читать дальше »